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提醒您～乾眼症診斷屬於**醫療行為**，有任何問題請您**及時就醫**。

#什麼是乾眼症？

#乾眼症 是很多現代人都面臨的問題，常見有兩大類原因所引起：

1. #眼淚分泌量不足 
2. #眼淚揮發量過高

#正常的淚膜

正常的淚膜分為三層，由內而外分別是：黏膜層、水層、脂質層。任一層成分缺乏都可能造成乾眼症。

#乾眼症會有什麼樣的症狀情況？

1. 常見有眼睛乾澀、異物感、刺痛、灼熱感、畏光、視力模糊等…。
2. 嚴重時可能有眼球表面的病變，影響視力。

＊有任何症狀請即時就醫進行治療，避免延誤就醫。

#食物攝取營養素幫助乾眼症狀緩解？

1. 維生素A：有助於淚液平衡、維持正常淚液分泌。如：胡蘿蔔
2. omega-3脂肪酸：有助於淚膜穩定，並且有抗發炎功效。如：深海魚（鮭魚、秋刀魚等）

＊提醒您有任何症狀請即時去眼科就診。

資料來源：

1. 台北榮總護理部
2. 台大醫院眼科部 
3. Buckley RJ. Assessment and management of dry eye disease. Eye (Lond). 2018 Feb;32(2):200-203.

文字內容/ @chenicktw
內容校稿/ @sunny10tw
視覺設計/ @owk821861107
合作單位/ @tcoa.opt
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✅會配戴衛生局核發的合格驗光師執業執照喔
才是合法的驗光行為喔